Welkom bij Abadá-Capoeira Antwerpen ,

 updated 24/10/2021

LESSEN CAPOEIRA SCHOOLJAAR 2021-2022 starten op 1/09/2021:

– voor kinderen: 5 lessen (1 uur) per week: op maandag (Wilrijk), woensdag (Parkspoor Noord), donderdag (Wilrijk) en zaterdag (Parkspoor Noord (VM) en Wilrijk (NM)) +
vanaf November ook op woensdag in Schelle

– voor volwassenen: 4 lessen (1.5 – 2 uur) per week: op maandag (Berchem), woensdag (Merksem) en zaterdag (Parkspoor Noord (NM) en Wilrijk (NM)

CAPOEIRA is een INCLUSIEVE MULTI-SPORT! resultaten kan je bereiken op voorwaarde dat je regelmatig traint!


CAPOEIRA: een woordje uitleg

  • Capoeira is een dynamische, energieke sport die de kracht, lenigheid, coördinatie en conditie van de Capoeira-speler verbetert. Je kunt op elk moment beginnen met het volgen van Capoeira-lessen. De lessen die gegeven worden zijn voor beginners en gevorderden. Je hoeft niet per se lenig te zijn om Capoeira te gaan beoefenen, iedereen kan de basisbewegingen van de Capoeira leren.
  • Capoeira is een uitstekend manier van zelfverdediging en fysieke training, het helpt mensen om hun conflicten, angsten en onzekerheden aan te pakken met meer zelfvertrouwen, vastberadenheid en humor.
  • Capoeira is een Braziliaanse sport die 100% natuurlijk en spontaan fysieke kwaliteiten ontwikkelt: kracht, snelheid, uithoudingsvermogen, balans, behendigheid, flexibiliteit en coördinatie; op die manier draagt ze bij tot verbetering van de algemene conditie, het produceren van gunstige effecten op spieren en gewrichten; daarenboven heeft capoeira een positieve invloed op onze cognitieve, affectieve en motorische eigenschappen, ongeacht de leeftijd.
  • De “roda” verwijst naar de cirkel die capoeira spelers vormen en naar de binnenkant waarin het spel gespeeld wordt. De beoefenaars die de roda vormen zijn even belangrijk voor het spel als de twee spelers binnen de cirkel aangezien ze bijdragen aan de energie en het ritme van het spel door in hun handen te klappen, capoeira liederen te zingen en muziekinstrumenten te bespelen zoals de berimbau, tamboerijn, atabaque. De twee spelers krijgen zo energie en steun van de roda. Als een metafoor voor de cirkel van het leven, illustreert de capoeira roda dat alle individuen, jong en oud, belangrijk zijn in de creatie van het geheel en dat samenwerking essentieel is voor het proces.
  • KINDERAANBOD: Capoeira schudt de creativiteit in een kind wakker, stimuleert het concentratievermogen en verbetert de motoriek. Het samenspel van muziek, dans en vechtkunst creëert een dynamische omgeving waarin de kinderen geprikkeld worden tot zelfexpressie en plezier. Capoeira is een uitstekende vorm van multi-sport. Kinderen leren zichzelf ontdekken door te kijken, bewegingen zelf uit te proberen en zo aan zelfvertrouwen te winnen; dit is vaak nieuw voor de kinderen en ook hun ouders want in ons huidig onderwijs systeem, moeten de kinderen te vaak enkel luisteren naar instructies en vergeten te kijken maar nog meer, vergeten te zien wat er gebeurt: ze leren zichzelf ontdekken, de anderen, de ruimte…
  •  Inclusief: we geven op regelmatige basis lessen capoeira aan bijzondere leerlingen alsook aan de gouden leeftijd

——————————————————————————————————————–

ONZE SCHOOL

ABADÁ-CAPOEIRA ANTWERPEN

  • Abadá-Capoeira is al meer dan 25 jaar actief in Belgie maar had tot nog toe geen afdeling in Antwerpen.
    PROFESSOR Luquinha heeft 10 jaar geleden de afdeling in Antwerpen opgestart en heeft ondertussen ook al 7 batizados georganiseerd en 3 CAPOEIRA MUZIEK workshops met dank aan alle toegewijde ouders en leerlingen!
  • Abadá Capoeira is wereldwijd actief en staat in voor de ontwikkeling, ondersteuning en verspreiding van de Braziliaanse cultuur en taal (Portugees) via capoeiralessen aan kinderen (vanaf 2.5 jaar) en volwassenen, demonstraties, workshops, capoeira-kampen….
    Kalender events (wereldwijd)
  • Music for life 2019 – ABADÁ-CAPOEIRA ANTWERPEN FOR LIFE EN INCLUSIE!!!

t.v.v. trefpunt STAN: dank aan iedereen en ook aan RADIO 2!

 CAPOEIRA VOOR DE GOUDEN LEEFTIJD met Professor Luquinha en Professor Vermelho: VRT reportage:

CAPOEIRA INCLUSIVA met Professor Luquinha en Professor Vermelho:
BOOK: Capoeira inclusive de mãos dadas e sem se olharem  – desenvolvimento e inclusão da pessoa com deficiência by Josimar Araujo:

“One has to realize that all of us are at some point:
– brain paralyzed: sometimes we find ourselves with no condition to make a movement which will lead to the other;
– people with Down Syndrome: when we leap into our emotions without limits;
– autists: we create a dome around ourselves avoiding people to approximate – we block communication;
– physically handicapped: when in some ways, we are not able to walk grab, and feel a touch due to our emotional mutilations;
– hearing impaired: everyone is speaking, but I hear nobody, only my ego can access my ears;
– mute: I want to speak, need to speak, have the right to speak, however, I rather be mute, and keep inside what will weaken my bones;
What I am depends on  how I see myself, how I see myself, the world will be!”

CAPOEIRA INCLUSIVA – Acessibilidade Cultural e Desenvolvimento Humano